Al trabajar el glúteo de forma excéntrica tonifica y eleva esta zona clave de forma inigualable. Lo mismo ocurre con los brazos, piernas, caderas y abdomen. Ningún sistema logra esta profundidad de activación. Lo bueno es que lo consigue con la mínima carga articular. Tener un cuerpo firme se convierte desde un deseo a una promesa.